Diététique et outils de nutrition

DES ACCOMPAGNEMENTS ADAPTÉS À VOS OBJECTIFS

  • Déterminer ensemble le format d’intervention souhaité,
  • Proposer des accompagnements individuels et/ou collectifs,
  • Mettre en place des solutions de fond pour permettre à vos salariés de pouvoir être suivis s’ils le souhaitent, et de les mettre en relation avec des diététiciens et des nutritionnistes,
  • Développer des outils au sein de vos selfs d’entreprise.

 

Déclinaison de notre accompagnement

Ateliers individuels

  • Découvrir son profil nutritionnel,
  • Sophrologie,
  • Massage allongé,
  • Massage Assis,
  • Diététique,
  • Coaching flash équilibre vie pro / vie perso.

Ateliers collectifs

  • Améliorer sa santé & réduire les risques cardiovasculaires grâce à une alimentation adaptée,
  • Connaître le rôle de la nutrition dans la qualité de vie & le bien être au travail,
  • Adapter son alimentation à son rythme de vie en fonction de son activité physique,
  • Gérer son stress en adaptant son alimentation,
  • « Batch Cooking » une bonne alimentation en temps réduit,
  • Alimentation et travail en poste (3/8, 5/8, travail de nuit).

Audit & Conseil

  • Phase d’audit des habitudes alimentaires et impact au travail,
  • Élaboration et préconisation sur mesure des outils de nutrition & formations à mettre en place.